足疗起源 　　足部反射区健康法是我国中医学的宝贵遗产。在最古老的中医经典著作《黄帝内经》中详细介绍了经络和腧穴，其中包括许多在脚上的穴位。如肝经的大敦、行间、太冲、中封，脾经的隐白、大部、太白、商邱，肾经的涌泉、然谷、太溪、复溜，膀胱经的至阴、通谷、束骨、京骨、昆仑，胆经的窍阴、侠溪、临泣、邱墟，胃经的厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪等等。这说明我们的祖先早已认识到脚部的许多敏感反应点（胸穴）与人体内脏器官的关系。指出刺激这些反应点可起治病的作用。在《内经》中还多处提到用按摩方法治疗疾病。如《素问 举痛篇》中说：“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引，故痛。按之则血气散，故按之痛止。”《素问 血气形志篇》中有：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”又如《素问 异法方宜论》：“中央者，……其病多瘦厥寒热。其治宜导引按蹻。 　　在汉代司马迁所著《史记》一书中，曾提到： “上古之时，医有俞跗，治病不以汤液醴洒，针石桥引，案机毒熨，一拨见病之应。这里的桥引、案（与按相通）机，都是按摩之法。俞与愈相通，跗即足背，俞跗是医生的名字，也可能是指摸脚治病的医生，他不用汤药，只用按摩，“一拨见病之应”，可见其疗效是很显著的。 据说在古籍中曾有“观趾法”、“足心道”的记载，但因文献流失，有待查证。挖掘、整理我国古代的以及民间流传下来的有关足部按摩的资料，是我们亟须进行的一项重要课题。 　　在我国发源的足部反射区健康法如何流传到国外的呢？有种种的说法，一说是在唐代传人日本，成为今日的针灸术、足心道和指压疗法。一说是在元朝通过马可波罗传到欧洲。一说是在清朝末期，由于封建王朝的腐朽没落和外强的侵入，文献大量流失国外。但我们手头没有确切的证据，只好留待今后去做出结论。 　　在西方，对于反射医学的源流，也有不同说法。如美国伊塞尔（ Christine lssel ）在《反射疗法：技艺、科学与历史》（1990年版）一书中称，1979年在埃及金宇塔中发现的文物证明，在公元前2500年，埃及即运用按摩手部、足部的方法来治病。这种按摩疗法，从埃及传到希腊和阿拉伯国家，又经罗马帝国传入欧洲。欧洲中部一些国家，一直流传有“区域疗法”（zone therapy），即对身体的某一区域施加压力，反射到身体的另一部分，以收到治病的效果。该书中认为，中国确实发展了自己的医学体系，但中国文明与其他文明接触甚少，还没有证据表明反射区疗法是从东方传人西方。 　　另外有材料指出，印度和美洲的印加文明，也有采用按摩足部治病的记载，直至近代。美洲的印第安人部落，还存在着这种治疗方法。    因此，我们对于足部反射疗法的起源，不妨持比较开放的看法。在没有充分可靠的根据以前，不必过早地下结论，认为它是发源于某一个地方，然后传到世界的其他地方。应该说，在各个世界文明的发源地，都有可能或迟或早地发现就在人类双脚上的这个秘密。 　　 足疗原理 　　寒从足下起 人老脚先衰 　　■概念的提出： 　　足部保健又称足部疗法，是指人们通过对足部特定区域的观察和按摩，来预查某些疾病，同时进行保健性治疗的方法。 　　现今，关于足部特定诊疗区域的划分，大体有传统的中医经络穴位划分法和现代的生物全息律划分法两种，而生物全息律划分法，其实是中医经络学说与现代生物科学相结合的一种方法，起源于中医，发展于海外。足部保健对于某些急性病和疼痛性疾病能起到立竿见影的效果；对一些慢性病只要坚持治疗，也有很好的疗效。 　　■古人的贡献： 　　《黄帝内经》中论述了足部保健养生的理论原则。千百年前，我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。 　　我们的脚距离“首脑机关”最远，距离心脏也最远。这里的血液循环最为不良，皮肤温度最低，氧和各种养分的供应最差，以及地球吸引力的作用，很多人体垃圾（新陈代谢的废物和各种毒素），积存在这里不能及时运走。所以古人就说过“寒从脚下起”、“人老脚先衰”。它是人体早衰和发生病变的一个隐患。 　　“坏事可以变成好事”，认识到这一点，古人就懂得要天天用热水洗脚，用手按摩自己的脚心，把这看成是保健养生的诀窍。其实道理很简单，如果双脚的血液循环良好，从心脏到处于边远部位的运输线保持畅通，也就带动了全身的血液循环和淋巴循环。 　　■世界的潮流： 　　世界卫生组织（WHO）提出全球卫生工作战略目标是“21世纪人人享有健康”，对健康的定义为：健康不仅是不患病，并且要达到生理、心理与社会适应性的完好状态。医学经历了临床、预防和康复三个发展阶段应运而生的是以研究健康与疾病之间存在的“第三状态”为主要研究对象的第四医学，即保健医学。因此保健已成为21世纪人们普遍关心与追求的热点。 　　足部保健的原理： 　　当今在众多西方发达国家，足部被视为人体的“第二心脏”，足部反射区保健疗法早已被列为补充医学并应用于临床。足部反射区保健是集检查、治疗和保健为一体的无创伤非药物性自然疗法。根据生物全息理论，双足包含人体各脏腑器官健康与否的全部信息，按摩双足可通过神经反射作用使人体内环境得到调节、稳定和平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，从而达到保健、强身与治疗的功效。